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Main activities
1
トラック練習
毎週木、金曜日
18：30~20：00
上田市日置電機ランニングコース
初心者さんはまず長くゆっくり走れるようにしましょう
怪我せず走る事に慣れましょう
スピード練習にも取り組みます
みんなで追い込んで一段階上の走りを手に入れましょう
2
トレイル練習
毎週日曜日
9：00~12：00
場所は都度連絡
上田市近郊のトレイルを使ってトレイルランニングの練習をします
景色を楽しみながら走ったり
レースさながら追い込んでみたり
アプローチは幾つもあります
まず自然を満喫しましょう！
イベント
信州ROAD&TRAILは定例練習会の他にも出張トラック練習会や
トレイルの練習会を開催しています
4/28(日)
上田市東山で行うトレイルラン
の練習会
5/19（日）
松本市営陸上競技練習場で
練習会！
8/10～8/11
夏の菅平で高地トレーニング
大人の部活動します
全体公開しているイベントの他にもクラブ内で行うイベントもお知らせします
月単位で活動予定をお知らせします
ジュニア世代の大会、記録会などの参加もサポートします
もちろん大人も！
みんなで大会に出て楽しさ辛さを共有しましょう
クラブメールアプリにて写真を共有します！
入会費などは集めておりません
お気軽にご登録ください
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