初めての方へ
このページでは、練習会のスタンスなどを書いています。
合うかどうかを判断するために、ぜひ最後まで読んでください。
信州ROAD&TRAILの練習会スタンス
走力レベル は関係ない
当クラブの練習会はただ速い人の為のものではありません
昨日の自分より強く、速くなりたい方
自分に対して向上心を持てる方をが
頑張れるフィールドを用意しています
こんな方はハマる
しっかり練習したいけど1人だとキツイ
どんな練習をすれば良いかわからない
目標に向かって体系的な練習がしたい
逆にゆる～く走りたい方や
練習を必要としていない方は
ギャップを感じるかもしれません
練習会の流れ
ミーティング→練習内容確認
ドリル、アップは全体で行います
メインセット(本練習)は
グループ分け有りますが1人の場合有り
専属ペーサー無し
体調や今後の予定に合わせて
設定の調整有り
比較しない
速さや順位よりも、どう自分に向き合うかを大事にします
対自分への頑張りを積み重ねて結果に結びつけます
他人と比べない
相手はいつだって自分
クラブ代表メッセージ
私自身も速くなりたいと思いつつもキツイ練習を取り組めずにいました
地元で練習を共にしてくれるコミュニティはないかと探しましたが
私の住む上田にそう言ったものは有りませんでした。
「無いなら、創ってしまおう」
待っていても現れるかわからないモノに期待するのではなく
自分で創ってしまうことにしました。
なのでこのクラブの根幹に有るものは
「私の練習に付き合ってもらえませんか？」です。
信州ROAD&TRAILは私の弱い心から生まれたクラブです。
そして少しずつ同じ気持ちを抱くランナーが集まって来るようになりました。
信州ROAD&TRAILは指導を受けるスクールのようなクラブでは無く
今より少しで速く、強くなりたいけど
少しだけ誰かに応援しほしいと思う人たちの集まりです。
あなたと私達は何も変わりない同じランナーです。
一緒にがんばりましょう！
信州ROAD&TRAIL代表
関敬一郎